Po całym tygodniu stania, chodzenia, czy biegania, naszym stopom należy się zabieg pielęgnacyjny. Nie mamy wątpliwości - prawda? Na zdrowie stóp pozytywnie wpływa codzienne ich moczenie w odpowiednich płynach, solach i oczywiście - masaże - przynajmniej raz w tygodniu. Poprawiają one ukrwienie i wzmacniają skórę stóp.
Dziś zachęcam do wykonania masażu olejkiem z drzewa herbacianego, który zadziała na stopy antyseptycznie, dezynfekująco i przeciwzapalnie. Olejek herbaciany wykazuje także działanie przeciwgrzybicze. Dlatego wskazany jest w pielęgnacji stóp u osób cierpiących na grzybice różnego rodzaju.
Eteryczny olejek do stóp:
- 4 łyżki oliwy
- 4 krople eterycznego olejku z drzewa herbacianego
Podane składniki należy dokładnie wymieszać i wsmarować w zmęczone stopy. Jeśli nie macie oliwy, olejek można dodać do zwykłego kremu i wmasować w skórę.
Przed masażem polecam wykonać kąpiel relaksującą dla stóp, o której pisałam tu: http://ziolowareceptura.blogspot.com/2015/09/kapiel-dla-bolacych-stop.html
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz